Yoga
Model: MANM085
மனிதனுக்கு எத்தனையோ கஷ்டங்கள். மனத்தை அமைதியாக வைத்துக்கொள்வதன் மூலம் எந்தவிதமான கஷ்டங்களையும் போக்கிக்கொள்ள முடியும். அப்படி மனத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் ஒரு கலைதான் தியானம் என்கிறார் நூலாசிரியர்.
இந்தப் புத்தகத்தில்1. தியானம் செய்வதற்கு என்னென்ன தகுதிகள் தேவை?
2. எப்போது தியானம் செய்வது?
3...
Rs110.00
